『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。 卒酒~わたしお酒やめました~

みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。

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女のわたしが酒を飲み始め、そして断酒にいたるまで。

  ふと思ったのです。 『酒』って アルコール臭はするし、 酔っぱらっ …

『減酒』『節酒』から始める、幸せへの道。

  あけましておめでとうございます。 2017年、最初の更新です。 昨 …

【お酒をやめた有名人】ソフトバンク1位の田中正義投手

  『昭和生まれ』のわたしたちは、 えー? 飲まないのー?! どうして …

『断酒』が『卒酒』になるとき、ようやく『酒』から『自由』になれる

  『酒をやめよう』 『酒をやめたい』と考えるとき、 あたまの中に 思 …

『断酒』のうれしい効果とは、『食生活』の圧倒的な変化。

  先日、このブログへ設置してある 『拍手ボタン』のコメント欄より、 …

『酒を飲まないとリラックスできない』という『思い込み』から解放されよう

  『楽天お買い物マラソン』が 始まった。   そういえば、 …

酒を飲んでグダグダ言ってる場合ではナイ

  アメリカ時間の 2016年11月8日(日本時間11月9日)は、 『 …

『飲酒の害』に気づこう。アルコールによって『がん』は引き起こされる。

  わたしの 『飲酒暗黒時代』のころの 話をしよう。 毎日酒を飲んでは …

酒をやめて気づいたこと『からだは冷やすな』

  今日から11月だ。 なんと 気がつくと もう冬ではないか。 今朝は …

断酒を支えてくれたジャスミンティー

  まずは コチラをご覧ください。 見てのとおり これは ただの『伊藤 …

『酒』が教えてくれたこと。『人生は何も変わらない』という絶望

  不思議なもので、 体重が70kgあったころは 『自分のコト』ばかり …

『断酒』に挑んでいるあなたへ

  今年の10月も もうすぐ終わりですね わたしの住むまちは 九州です …

断酒をあきらめた『キーファー・サザーランド』

  わたしが 心から応援している 『キーファー・サザーランド』 &nb …