酒をやめてよかったこと

『自分』で『自分』を大切にしよう。

酒を卒業してから 今日で2152日目。 みなさま いかがお過ごしでしょうか? わたしは変わらず、 『ふつう』の 『酒のナイ生活』を 送っております。 酒を飲まなくなって、 この夏で6年になりますが、 ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『健康オタク』に大変身 【卒酒2105日目】

おとつい 『アボカド』を食べた。 しばらく食べていなかった 『アボカド』 立派な『アボカド』が ご近所スーパーで 山積みにされ、 1個 98円で売られていた。 『アボカド』が わたしを呼んでいる。 ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

酒をやめてよかったこと ~地震をきっかけに『自分の人生』を真正面から見つめているところです~

これはですねー。 ハッキリ言って、 シャレになりませんよ。 『地震』のことです。 わたしは 大分県に住んでおりますが、 4月16日の 『震度6弱』以来、 まいにち まいにち、 『震度3』 『...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『震度6弱』から今日で5日目。 地震を経験して思ったこと。

いつもご覧いただき ありがとうございます。 16日の午前1時25分 わたしの住む 大分県の街で 『震度6弱』が発生しました。 幸いにも、 ウチは 家の壁がポロポロ来たくらいで、 まあ、 家財一式、...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

地震だー!! 熊本県で震度7!!!

わたくし、 大分県在住です。 只今、震度4でした。 お隣の 熊本県では『震度7』だ! だから、 酒なんて、 飲んでる場合じゃないんだよー! さあ、 落ち着いて 情報収集!! 動ける準備はできているか...
卒酒 おすすめ本

卒酒初日の思い出 『ようこそ、酒のない世界へ』

こんにちは いつもご覧いただき ありがとうございます。 卒酒して 今日で 2093日目。 わたしの24時間、 365日には、 『酒を飲む』という 『発想』が、もはや無い。 とはいうものの、 『酒...
酒をやめてよかったこと

酒をやめてよかったこと 〜『朝』が来るのが待ち遠しい〜

いつもご覧いただき ありがとうございます。 外は雨。 だけど今朝は 自然と目が覚め 『早起き』になった。 最近、 『朝が来るのが楽しみ』 となっている自分に 気がついた。 窓の外で、 小鳥が鳴い...
酒をやめてよかったこと

酒をやめてよかったこと ~『マズイ味噌汁』を作り続けていたことに気づく~

卒酒2089日目。 最近、 考えるようになったことがあります。 『おいしい味噌汁を作りたいナァ』 というのは さかのぼること 約5年以上前。 酒を飲んで 毎日が ヘベレケ状態だったわたしが 作って...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『あたりまえにある景色はなくなる』ということ。

きょうから 高校野球選抜大会がはじまった。 いつもならば、 『ゆっくりしたい日曜日』なんだけれど、 きょうは『ちょっと特別な日』なので、 少し早起きをして、 近くのファミレスで モーニングと、 あたたかいコー...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

酒と後悔の日々 ~わたしのあの姿は『酒に逃げていた』ということだった~

先日、ダンナと 『お金』の話をしていて、 『あのころ』の 『お給料』は、 いったいどこへ消えたのだろう? どうして、 手元に残っていないのだろうか? という話になった。 覚えているのは、 酒を毎日飲んで...
酒をやめてよかったこと

酒をやめてよかったこと ~『時の移り変わり』を楽しむことができるようになる~

おはようございます。 今日は土曜日の朝! わたしは 朝から 『自分の部屋の片づけ』をしている。 季節は 『春』がもう目の前。 世の中は、 入学試験とか合格発表 卒業式とか入学式、 異動とか転勤...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

酒をやめたら、どれくらいお金が浮くのだろうか?

こんばんは! 今日もお越しいただき ありがとうございます。 酒を卒業して 『2028日目』の本日。 このブログへは、 こういうのを表示させておりますが、 やはり、 なによりも衝撃的なのは、 『浮いたお金...
飲酒と事故・事件

『キヨマーの逮捕』に思う

こんにちは。 今日もこのブログへお越しいただき ありがとうございます。 今から30数年前、 インターネットも スマホも メールも LINEも携帯も なかったころの話である。 人々の『娯楽』は、 テレビと ラジオ...