酒をやめてよかったこと

酒をやめてよかったこと【美肌編】

こんにちは。 お越しいただきありがとうございます 卒酒1567日目。 4年と3か月ほどになります。 実は、 酒をやめて気づいたことがある。 毎日 酒を飲んでいたころは、 明らかに 『毛穴が開いてた』 とい...
飲酒と健康

やはり酒はカラダに悪い

こんばんは お越しいただきありがとうございます。 さて、 わたしは 酒をやめて4 年ほどになりますが、 その間、 わたしの夫も、 よっぽどの付き合いや 理由がない限りは 酒を飲まなくなりました。 が、 昨夜...
飲酒と健康

酒で体を壊した友人(2)

以前、 『酒で体を壊した友人』 という記事を書いた。 酒で体を壊した 『彼』のことを知っている、 何人かと 今日、話をしていたところ、 そういえば 『彼』は最近、 どうなんだろうか? 体調は、...
ごあいさつ

このブログを続けている理由

酒をやめてわかったことがある。 それは、 『酒を飲まなくても、 わたしは 幸せに生きていける』 ということです。 これは、わたしが 『酒をやめる』 というアクションを 起こしたことで、 この『自分のカ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

元気になる飲み物。

酒を飲まなくなって何日目だ? 今日で 1544日目。 今日も元気だ、 トマトジュースがうまい! 『酒を飲まない毎日』を 送っていると、 『口に入れる』 すべてのものを 美味しく感じるようになるんです。 ...
酒をやめてよかったこと

酒をやめてよかったこと(悩み事編)

気がつけば、 酒をやめてから 『4年3か月』がたっていました。 『酒を飲む習慣』のあるヒトは、 『酒を飲まないヒト』に対して、 『えー!? 楽しみがないでしょう!?』 とか、 『面白くないんじゃない?...
酒をやめてよかったこと

酒をやめてよかったこと ~堂々としていられること~

酒をやめて、 本当に よかったなぁと思うのは、 どこへ行くのも、 どこへ行っていても、 『正気で、堂々としていられる』ということだ。 酒を飲むヒトは、 『いやいや自分は、 飲んでいたって ヘイキだよ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

酒の断り方 ~断り技 48手~

『酒の断り方』 これって、 永遠のテーマだなぁと 考える時がある。 『飲みません』 『お断りします』と ストレートに ズバリ 言えちゃえば、 どんなに 過ごしやすいことだろう。 スポンサ...
飲酒と健康

駆け込みドクター:酒は認知症の原因になる 

今夜のテレビ番組 『駆け込みドクター』 観ましたか? 『認知症の新常識スペシャル』 だったのですが、 リスクのNo.1が 『飲酒』 ですって でも、 『百薬の長』 だそうですから、 フラ...
酒をやめてよかったこと

酒をやめてよかったこと(ダイエット編)

酒を飲んでいたころは、 『ダイエット』を 強く決意したところで、 どうにもこうにも ならなかった。 失敗続きだった。 太る一方だった。 『わたしは本気よ』 なんて 言ったところで、 しょせ...
飲酒と健康

酒もアルコールも薬物です。

先日 女性4人が 跳ねとばされ、 うち3人の 未来ある女性たちが 亡くなってしまった、 あの小樽の飲酒運転。 容疑者は、 12時間も 酒を飲んでおり、 『タバコを買うために車を運転した』 っていうん...
酒をやめてよかったこと

酒をやめてよかったこと(台風編)

先日、 とんでもなく 激しい台風が わたしの住む町にやってくる ということで、 ここはやはり、 迎え撃つためには しっかりした防御も必要だと ・スーパー ・ドラッグストア ・ディスカウントストア などな...
飲酒と健康

酒を飲んでる夢をみた(T T)

昨夜、 日本酒を グイグイ飲んでいる夢をみた。 うげげげー! ちょー イヤな夢だった。 飲んでも、飲んでも あらヘイキー。 わたし、 いつの間に 日本酒飲めるようになったのかしらー。 とか言って...