『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。 卒酒~わたしお酒やめました~

みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。

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卒酒975日目 アルコールは体に悪い③ 父の入院と胆のう(2)

  2013/03/19    飲酒と健康

『昨日の続き』です。 父は、それから 強い薬を打たれて、 意識もないまま 手術室 …

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卒酒974日目 アルコールは体に悪い③ 父の入院と胆のう(1)

  2013/03/18    飲酒と健康

こんにちは。 今日で卒酒974日目です。 わたしが、 『本当に酒は体に悪いんだ』 …

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卒酒972日目 アルコールは体に悪い② 脳が萎縮する

  2013/03/16    飲酒と健康

こんばんわ。 おかげさまで、 今日で卒酒972日目です。 さて、 『脳萎縮』って …

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卒酒971日目 アルコールは体に悪い① 胃

  2013/03/15    飲酒と健康

アルコールは とにかく体に悪い。 それが『事実』なんだと 実感したのは、 あるテ …

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卒酒970日目 お酒を卒業するということ

今日で卒酒970日目です。 前回の投稿から ずいぶん日にちが経ってしまいましたが …

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卒酒762日目 酒をやめてよかったこと ~時間について~

こんにちわ。 今日は、 『お酒をやめてよかったこと』のひとつ、 『時間』について …

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卒酒761日目 ビールは水分補給にはならない

昨日、紹介した本、 アレンカーの『禁酒セラピー』 これまでわたしが、 卒酒を続け …

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卒酒760日目 お酒をやめる方法を教えてくれる本

2010年7月にお酒をやめると決めて、 わたしがまず始めたのは、本を読むことでし …

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卒酒505日目 お酒を飲まなくなって気づいたこと

  2011/12/05    飲酒と健康

ご無沙汰しております。 おかげさまで、卒酒505日となりました。 さて、 お酒を …

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卒酒266日 体重が10kg減りました

おひさしぶりです。 おかげさまで、 卒酒して266日が経ちました。 長いようで、 …

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卒酒192日目 お酒で金と時間は減るばかり

お酒をやめてから 192日がたちました。 おかげさまで、 酒を飲むことなく、 無 …

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卒酒103日目 体重が6kg減った

こんばんわ。 しばらくぶりです 前回の記事から、 約3ヶ月がたちましたが、 その …

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卒酒7日目 お酒に支配されない朝

朝、7時半に目が覚めた。 『自然と目が開く』この感覚。 おなかに、 ズゥ~んと、 …