『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。 卒酒~わたしお酒やめました~

みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。

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あきらめるのはまだ早い。断酒はダイエットの近道。さあ体重を減らして美しくなろう!

  先日 『お酒をやめたら体重が減りますよ』 という記事を書きました。 …

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これぞ断酒の効果!飲酒時代よりも圧倒的に、ダイエットが成功しやすくなる。

  そろそろ涼しくなってきたので、 『洋服の整理』をしました。 そして …

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断酒がもっと楽しくなる。『自分の望む生活』へ近づいている実感。

  最近、 『断酒』している自分を 『楽しい』と感じるようになりました …

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カラダもよろこぶ断酒!『塩分取りすぎ』からの解放。

  酒を飲まなくなってから 今日で1169日目となりました。 いわゆる …

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女性が外で『酔っ払った』その先にあるもの。ミニスカートで『おんぶ』されていませんか?

  『夜の街』を とおっているときに、 スカートをはいた女性が、 ぐっ …

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断酒してよかった!カラダの中からよみがえってくる『知的好奇心』

  最近のわたしは 『断酒』をものすごく気にいっている。 だってね 『 …

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酒をやめるためにはどうしたらよいのだろうか

  あるとき、 ふと思ったのです。 『お酒をやめるには、一体どうしたら …

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酒をやめた自分のことが『好き』になってきました【卒酒1154日目】 

  卒酒1154日目の今日。 ふと気がつけば、 この夏で、 お酒をやめ …

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断酒したわたしが、『東京オリンピック決定』のテレビを見て思ったこと

  今日、2020年 東京オリンピック開催が決定しましたね。 テレビを …

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卒酒979日目 アルコールは体に悪い⑤ 二日酔いの頭痛(2)

  2013/03/23    飲酒と健康

昨日の続きです。 脳の委縮は、 前頭葉からさらに、 脳幹の乳頭部という、 『記憶 …

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恐ろしすぎる!『二日酔いの頭痛』の正体。

  2013/03/22    飲酒と健康

  あなたは 『二日酔い』になったことがありますか? もちろん ありま …

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卒酒977日目 アルコールは体に悪い④ アルコールが体におよぼす影響は女性と男性とで異なる

  2013/03/21    飲酒と健康

こんばんは。 今日で卒酒977日目です。 女性と男性とで、 『アルコールが体にお …

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卒酒976日目 アルコールは体に悪い③ 父の入院と胆のう(3)

  2013/03/20    飲酒と健康

昨日の続きです。 父の手術は 6時間にも及んだ。 酸素マスクをして 手術室から出 …