酒をやめてよかったこと 断酒してよかった！カラダの中からよみがえってくる『知的好奇心』
最近のわたしは
『断酒』をものすごく気にいっている。
だってね
『すごく、毎日が楽しみ』になるのですよ。
たとえば、
誰もが幼いころからもっていた
『知的好奇心』
アレが
よみがえってくるのですよ...
酒をやめてよかったこと
酒をやめてよかったこと 酒をやめてよかったこと 酒をやめた自分のことが『好き』になってきました【卒酒1154日目】
卒酒115４日目の今日。
ふと気がつけば、
この夏で、
お酒をやめて3年以上が経過していました。
毎朝、スッキリした体で
目覚めることができ、
とても幸せを感じています。
だって、
酒を飲んでいたころは、...
酒をやめてよかったこと 断酒したわたしが、『東京オリンピック決定』のテレビを見て思ったこと
今日、２０２０年
東京オリンピック開催が決定しましたね。
テレビを見ていて、
とても印象的だったのは、
もちろん、
プレゼンの内容とか、
国民の喜ぶ声とか、
沢山あったのですが、
涙がボロボロ出てしまった...
酒をやめてよかったこと 卒酒970日目 お酒を卒業するということ
今日で卒酒９７０日目です。
前回の投稿から
ずいぶん日にちが経ってしまいましたが、
おかげさまで、
アルコールとは無縁の
清々しい日々を送っているところです。
わたしは９７０日前に、
いろいろな出来事が重なりま...
酒をやめてよかったこと 卒酒762日目 酒をやめてよかったこと ～時間について～
こんにちわ。
今日は、
『お酒をやめてよかったこと』のひとつ、
『時間』について考えます。
わたしは卒酒までの１０年間、
ほぼ毎日
酒を飲んでいました。
その頃は
『飲まないと損だ』
そう思い込んでいました...
酒をやめてよかったこと 卒酒266日 体重が10ｋｇ減りました
おひさしぶりです。
おかげさまで、
卒酒して266日が経ちました。
長いようで、
あっという間の８ヶ月。
なんと、その間
体重が１０ｋｇ減になりました。
－１０ｋｇですよ！
ためしに、１０ｋｇの米袋を持ってみ...
酒をやめてよかったこと 卒酒192日目 お酒で金と時間は減るばかり
お酒をやめてから
１９２日がたちました。
おかげさまで、
酒を飲むことなく、
無事、２０１１年を迎えられました。
ありがとうございます。
もしも、
酒をやめることが
『できなかったならば』
１日５００円×１...
酒をやめてよかったこと 卒酒103日目 体重が6ｋｇ減った
こんばんわ。
しばらくぶりです
前回の記事から、
約3ヶ月がたちましたが、
その後の卒酒・・・
続いていますヨ！！
数えてみたところ、
今日は『１０３日目』でした。
そして、その間、
体重が６ｋｇ減！...
酒をやめてよかったこと 卒酒4日目 朝を感じることができる
おはようございます。
雲ひとつない朝
なんて、すがすがしいんだろうか。
外は暑いケド・・・。
ココは九州。
多分今日も ３５℃。
わお。
さて、
今朝は、卒酒４日目。
早くも、そのＨＡＰＰＹを
ひ...
酒をやめてよかったこと 卒酒3日目 ヘベレケではない夜を過ごす
こんばんわ。
今晩も黒酢を飲んでます。
なんだか、
リラックスできてるし、
ちょっと時間もあるので、
さきほど、
３６歳にして初めての、
『白髪染め』をしてみました。
鏡を見ながら、
ぬりぬりぬり。
わた...
酒をやめてよかったこと 卒酒2日目 黒酢がおいしい
今、『黒酢』飲んでます。
いいなー。コレ
まるで、晩酌してるようなカンジ・・・
でも、
酒を飲んでいた
『おととい』までとは違って、
記憶ははっきりしているのサ～
毎晩、お酒を飲んで、
...