酒をやめてよかったこと

『飲酒時代』のわたしは、帰宅後に必ず缶ビールを1本飲むのが 『クセ』になっていた。 しかし、この1本がクセモノだった。 コレが『はじめの1本』になり、 気がつくと、もう1本、 そしてもう１本と、飲み干すのであ...

酒を飲んでいたころのわたしは、 『自分のこと』ばかり 考えていました。 どうしてヒトは わたしのことを 『わかってくれない』のだろうかと。 わたしは一生懸命 がんばっているのに 『あなたのために』 がん...

『酒をやめよう』 『酒をやめたい』と考えるとき、 あたまの中に 思い浮かぶ言葉は 『断酒』『禁酒』 そして 『卒酒』 そもそも『断酒』ってなんだろう？ 『断酒』という文字を 国語辞典で調べて...

『酒を飲まない生活』を始めて 今日で2285日になるけれど、 こんなに 日にちがたった今でも、 あっ コレは、 『酒をやめた』から こういうふうになったんだなぁと、 『気づくこと』が まだまだいっぱい ...

今宵も 『酒を飲まずに』過ごせていますか？ わたしはもちろん 今日も 飲んでいませんヨ。 とゆーかもう、 『酒を飲む』という 『発想』じたいが 頭の中に 『ナイ』のであります。 ゼロです ゼ...

酒を卒業してから 今日で2152日目。 みなさま いかがお過ごしでしょうか？ わたしは変わらず、 『ふつう』の 『酒のナイ生活』を 送っております。 酒を飲まなくなって、 この夏で６年になりますが、 ...

いつもご覧いただき ありがとうございます。 外は雨。 だけど今朝は 自然と目が覚め 『早起き』になった。 最近、 『朝が来るのが楽しみ』 となっている自分に 気がついた。 窓の外で、 小鳥が鳴い...

こんばんは。 卒酒2021日目の今日、 ホームベーカリーで 『パン』を作った。 材料を計り、 ケースへ入れて、 スイッチポンで、 数時間待つと、 焼きたての 『食パン』ができあがる。 たった こ...

今日は卒酒2018日目。 おとといは 記録的な『大雪』で、 飛行機や電車、 バスなどの交通機関が 運休となった。 建物から一歩出ると、 数秒で凍りつくような寒さ。 わたしは、 あたたかい『緑茶』を 部屋でゆっ...