「 ダイエット 」 一覧
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酒をやめてよかったこと(ダイエット編)
2014/07/24 酒をやめてよかったこと ダイエット
酒を飲んでいたころは、 『ダイエット』を 強く決意したところで、 …
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【酒をやめてよかったこと】体調管理ができるようになる。
2013/10/13 酒をやめてよかったこと ダイエット
さあ、 今朝の体温は35.5度。 そして体重は51.5kgです。 …
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あきらめるのはまだ早い。断酒はダイエットの近道。さあ体重を減らして美しくなろう！
2013/10/02 酒をやめてよかったこと ダイエット
先日 『お酒をやめたら体重が減りますよ』 という記事を書きました。 …
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これぞ断酒の効果！飲酒時代よりも圧倒的に、ダイエットが成功しやすくなる。
2013/10/01 酒をやめてよかったこと ダイエット
そろそろ涼しくなってきたので、 『洋服の整理』をしました。 そして …
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断酒がもっと楽しくなる。『自分の望む生活』へ近づいている実感。
2013/09/30 酒をやめてよかったこと ダイエット
最近、 『断酒』している自分を 『楽しい』と感じるようになりました …
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カラダもよろこぶ断酒！『塩分取りすぎ』からの解放。
2013/09/29 酒をやめてよかったこと ダイエット
酒を飲まなくなってから 今日で1169日目となりました。 いわゆる …
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卒酒6日目 キッチンドランカーの思い出
2010/07/24 酒をヤメて、幸せな人生を送る ダイエット, 痛い思い出
そう わたしは『キッチンドランカー』だった。 17時に会社が終わり、 18時に帰 …