『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。 卒酒~わたしお酒やめました~

みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。

「 ダイエット 」 一覧

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酒をやめてよかったこと(ダイエット編)

  酒を飲んでいたころは、 『ダイエット』を 強く決意したところで、 …

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【酒をやめてよかったこと】体調管理ができるようになる。

  さあ、 今朝の体温は35.5度。 そして体重は51.5kgです。 …

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あきらめるのはまだ早い。断酒はダイエットの近道。さあ体重を減らして美しくなろう!

  先日 『お酒をやめたら体重が減りますよ』 という記事を書きました。 …

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これぞ断酒の効果!飲酒時代よりも圧倒的に、ダイエットが成功しやすくなる。

  そろそろ涼しくなってきたので、 『洋服の整理』をしました。 そして …

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断酒がもっと楽しくなる。『自分の望む生活』へ近づいている実感。

  最近、 『断酒』している自分を 『楽しい』と感じるようになりました …

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カラダもよろこぶ断酒!『塩分取りすぎ』からの解放。

  酒を飲まなくなってから 今日で1169日目となりました。 いわゆる …

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卒酒6日目 キッチンドランカーの思い出

そう わたしは『キッチンドランカー』だった。 17時に会社が終わり、 18時に帰 …