酒をヤメて、幸せな人生を送る

酒をヤメて、幸せな人生を送る

断酒オバハンのまいにち。

断酒オバハン、 ついに『趣味』ができました。 今年初めての、キュウリ収穫。 仕事から 帰ってきたら、 夕方すこしだけ、 『土いじり』をしています。 『家庭菜園』ってやつです。 断酒して 8回目の夏を迎えました。 断酒した はじめ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『断酒』と『飲酒時代』 雲泥の差、天国と地獄。

『飲酒時代』のわたしは、帰宅後に必ず缶ビールを1本飲むのが 『クセ』になっていた。 しかし、この1本がクセモノだった。 コレが『はじめの1本』になり、 気がつくと、もう1本、 そしてもう1本と、飲み干すのであ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

断酒してわかったこと。酒は人生から『成長を奪う』ということ。

先日ふとつけた テレビ番組の中で、 元プロ野球選手の 『新庄剛志さん』が こんなことを言っていたのです。 『お金がなくなる』とは 思っていなかったと。 新庄の信条―バカカッコいい男の真実 カレ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

どんなに飲んでも『仲良し夫婦』には、なれなかった理由。

わたしは最近、 思うことがある。 あの『金麦』のCMに出てくる 女のヒトは、 本当は 『アルコール依存症』だよねと。 女優の『檀れいさん』のことを 言っているのではありません。 ビール片手に 『金麦...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

わたしの父は、たぶんもうダメだという話。

今回は、ひとつ『わたしの父』のお話をしましょう。 わたしの父は、たぶんもうダメだと思います。 断酒することなく死んでいくんだろうなと思います。 お酒でさんざん、家族を傷つけてきた人でした。 けれど、『記憶がない』と...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

断酒の先にあるもの。言葉が変われば、人生が変わる。

酒を飲んでいたころのわたしは、 『自分のこと』ばかり 考えていました。 どうしてヒトは わたしのことを 『わかってくれない』のだろうかと。 わたしは一生懸命 がんばっているのに 『あなたのために』 がん...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『わかってくれるひと』がいれば、断酒はうまくいく。

久しぶりの更新です。 いつもこのブログに お越しいただき ありがとうございます。 そして このブログを見て、 『わたしも断酒してみよう』と 思ってくれたあなた。 ほんとうに ありがとう。 ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『断酒』が教えてくれたこと。チャレンジし続ければ人生は変わる。

『ていねいな暮らし』 ここ数年、 本屋さんとかネット上で よく見かける言葉だ。 ハッキリ言おう。 わたしは この言葉が あまり好きではナイ。 それはなぜか。 だって 目にするたびに、 『...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

女のわたしが酒を飲み始め、そして断酒にいたるまで。

ふと思ったのです。 『酒』って アルコール臭はするし、 酔っぱらって とんでもない醜態をさらす オソロシサがあるのに、 いったいどうして わたしゃ『そんなのもの』を 成人してからずっと 飲んできたの...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『減酒』『節酒』から始める、幸せへの道。

あけましておめでとうございます。 2017年、最初の更新です。 昨年は あまり更新ができないなかでも、 たくさんのかたに お越しいただきました。 また、 『拍手』ボタンより メッセージも たくさんいただ...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『断酒』が『卒酒』になるとき、ようやく『酒』から『自由』になれる

『酒をやめよう』 『酒をやめたい』と考えるとき、 あたまの中に 思い浮かぶ言葉は 『断酒』『禁酒』 そして 『卒酒』 そもそも『断酒』ってなんだろう? 『断酒』という文字を 国語辞典で調べて...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

『酒を飲まないとリラックスできない』という『思い込み』から解放されよう

『楽天お買い物マラソン』が 始まった。 そういえば、 『断酒』で苦しんでいたころ、 わたしはよく 『楽天』で 送料無料の『ハーブティー』を 片っぱしから 探し回ったものだった。 家の外では、...
酒をヤメて、幸せな人生を送る

酒を飲んでグダグダ言ってる場合ではナイ

アメリカ時間の 2016年11月8日(日本時間11月9日)は、 『アメリカ大統領選挙』の投開票日です。 あと『4日後』のコトであります。 ヒラリーさんなのか? まさか あの トランプさんなのか? ...