酒をやめるための本

昨日、紹介した本、 アレンカーの『禁酒セラピー』 これまでわたしが、 卒酒を続けられているのは、 この本のおかげと言っても 過言ではない。 とくに わたしが衝撃を受けた 目からウロコというか、 気に入ってる内容のひ...

２０１０年７月にお酒をやめると決めて、 わたしがまず始めたのは、本を読むことでした。 アレンカーの『禁酒セラピー』 という本です。 『やめる』と決めた その意志に対して、 わたしの背中を押してくれた すばらしい...