『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。 卒酒~わたしお酒やめました~

『断酒』の効果とメリットを知っていますか?目の前にある『幸せのとびら』それが『断酒』なのです。『酒をやめたら人生が好転した女』のつづる、断酒ブログを読んで、あなたも『幸せのとびら』を開けてみませんか?

恐ろしすぎる!『二日酔いの頭痛』の正体。

 

 

あなたは
『二日酔い』になったことがありますか?

もちろん
ありますよね。

1度や2度じゃないゼ!
って
カンジでしょうか?

こんなことを
あなたに聞いているわたしは、
もちろん
1度や2度ではございません。

飲酒時代のあのころ、

1週間に1度は
必ず『二日酔い』でありました。

トホホ。

明日は『仕事が休み』っていう日の
『夜』は、

なんだか
気持ちが解放されるのです。

うわぁお~
『1週間のごほうびだー』

脳内でひとり
ルンルン気分でつぶやくワケです。

そして、
ビール飲んで、
チューハイ飲んで、
ワイン飲んで、

濃いお湯割りを
グイグイ

飲んで飲んで飲んで、
飲みまくるのでありました。

もう
止まらないのです。

そして翌朝は
『頭ガンガン』

起きれるワケがない。

しんどい
苦しい。

うあ~
頭、イテェ~!

これが
二日酔いの頭痛であります。

知っていましたか?

この二日酔いで
起こる『頭痛』は、

『脳の中の細胞』へ
含まれている『水分』が、

アルコールの浸透圧によって、
『失われる』ことにより
発生するということを。

いわゆる、
『脳が脱水症状になってしまった』
ということなのですよ。

よいですか?

もう一度言いますよ

あなたの『脳』が、
アルコールによって
『脱水症状』を起こしているのです。

それで、
頭の中が
ガンガンするのです。

必要な水分が、
脳内からなくなっちゃって、

それで
頭がガンガンするのです。

ちなみに、
マウスを『二日酔い状態』にする
実験を行ったところ、
『脳の水分は60%失われた』そうです。

いかがでしょうか?

『60%』

『60%』でございますよっ

そんなに水分が失われたら、
脳は『スカスカ』じゃないかと。

 

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あーなるほど

だから翌朝、
『水、水、水! 』

水飲みたーい!
水くれー!

って
なるのねと。

わたしの勤務している職場では
『2L』のペットボトルを抱え、

朝からガブガブ飲んでいる
男性社員をよく見かけます。

まあね
こうやって、
『水分補給をする』ことによって、

脳の脱水症状は
『とりあえず』
回復するとは言われています。

が、しかし
どうでしょう?

どうでしょうかね

こういうことを
『繰り返している』と、

脳に
いいハズはない!

いえ、
ズバリ言っちゃいましょう。

脳には悪影響をおよぼし、
『脳萎縮』へ近づいていくのであります。

『脳』『萎縮』

『のういしゅく』でありますよ。

しつこいですが、
『脳萎縮』っていうのは、
『脳』が『ちぢんじゃう』ってことです。

そしてとくに、
『前頭葉』において、
『脳萎縮は大きくなる』傾向がある
と言われています。

脳の『前頭葉』というのは、
『思考力』や、
『意志』や
『判断』を
つかさどっている部分なので、

そこが
『委縮』すると、

『集中力が低下』したり、
怒りっぽくなったり、
キレやすくなります。

おおお~
なるほどーっ!

それで、
アルコール依存症の人や、
飲む量の多い人は、

『根気がなくて、
意志が弱い』とか、

『判断力が欠けている人が多い』だなんて
言われてしまうのですね。

つまりコレは、
『脳が委縮している』ことが
影響していると言われています。

あー
なんだか聞いていて
クラクラめまいがしそうですね。

おそろしい。
恐ろしすぎる。

二日酔いって、
ハッキリ言って、
いいこと何もない。

だって
コレって
『自爆』だよねと。

あーあ
それでも今夜、
酒を飲みますか?

わたしは
イヤですよ。

そんなのは。

『自分の脳』は
自分でお守りしなくて、

いったい誰が
守ってくれるというのでしょうか!?

ワタクシメ
『アルコール性認知症』とか、

そんなのゼッタイに
なりたくないですからっ!

だから今夜もこうやって、
お茶を飲みながら
ブログを書いているのでございますよ。

いえーい
お茶うまーい!

お茶サイコー!

~みなさまに、
酒と無縁な、
健康で快適なすばらしい時間が
おとずれますように~

 - 飲酒と健康

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