『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。 卒酒~わたしお酒やめました~

みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。

「 酒をやめてよかったこと 」 一覧

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お酒をやめたら『人生の見つめかた』が変わった 【卒酒1288日目】

  このブログのトップ画面には 『日数』や 『酒で浮いたお金』などを …

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【酒をやめてよかったこと】これまでの生活が一転し、別世界になる。

  お酒をやめると、 それまでの日々が、 『別世界』に見えてきます た …

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【酒をやめて変わったこと】自分の人生に『いらない』と思うようになる。

  最近、思うことがある。 『酒をやめて、わたしは変わったなぁ』と。 …

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【酒をやめてよかったこと】人生の中で『リスクを減らせる』ということ

  先日、 サッカー元日本代表 前園氏が、 『酒に酔ってタクシー運転手 …

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【酒をやめてよかったこと】体調管理ができるようになる。

  さあ、 今朝の体温は35.5度。 そして体重は51.5kgです。 …

人間ドックの結果に悩むより、バッサリと『断酒する』という賢い選択。

  人間ドックの結果が 届きました。 開きますよ~ そーれっ うわぁぁ …

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『断酒』があなたを救う。毎晩お風呂へ入れていますか?

  先日は、 『温泉で自分をいたわること』について 記事を書きましたが …

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断酒の効果。『自分を大切にする』ということができるようになったこと。

  わたしは、 『おんせん県おおいた』に 住んでいます。 おんせん県U …

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『お酒がないと生きていけない』なんて、そんなのただの思い込みだった。

  『断酒』がわたしに 教えてくれたこと。 それは、 『お酒を飲まなく …

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あきらめるのはまだ早い。断酒はダイエットの近道。さあ体重を減らして美しくなろう!

  先日 『お酒をやめたら体重が減りますよ』 という記事を書きました。 …

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これぞ断酒の効果!飲酒時代よりも圧倒的に、ダイエットが成功しやすくなる。

  そろそろ涼しくなってきたので、 『洋服の整理』をしました。 そして …

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断酒がもっと楽しくなる。『自分の望む生活』へ近づいている実感。

  最近、 『断酒』している自分を 『楽しい』と感じるようになりました …

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カラダもよろこぶ断酒!『塩分取りすぎ』からの解放。

  酒を飲まなくなってから 今日で1169日目となりました。 いわゆる …